計画書（いぶすき菜の花マラソン）

2014.1.12　いぶすき菜の花マラソン
2016.1.10　いぶすき菜の花マラソン
2017.1.8　いぶすき菜の花マラソン
2018.1.14　いぶすき菜の花マラソン
2019.1.13　いぶすき菜の花マラソン
2020.1.12　いぶすき菜の花マラソン

【概要】
九州一の市民マラソンいぶすき菜の花マラソンを走る。

【実施時期】
申し込み：１０月頃
本番：１月の成人式の３連休の日曜日

【１日目】
４：３０　部室集合（集合絶対厳守）
４：５０　部室出発（遅刻者は容赦なく置いていく）
｜
部室→産業道路→ナフコ右折
→川辺IC→指宿スカイライン
→頴娃インタ→池田湖→会場
裏道を間違えずに行けば１時間４５分
念のため２時間００分
｜
６：５０　菜の花マラソン会場
９：００　スタート
１８：００　最終ランナーゴール
１９：００　温泉（吉乃湯）※ここは割と穴場
２１：００　部室着

【個人装備】
ゼッケン引き換えのハガキ
ランニング用の服
ランニング用の靴
帽子
防寒着
タオル
着替え
飲み物
食べ物
ごみ袋
カメラ
時計
温泉道具

【共同装備】
医療セット
トロフィー
ペン

【温泉】
吉乃湯・・・会場から車１０分

【ポイント】
遅刻した人は容赦なく置いていく（渋滞に巻き込まれるため）
指宿スカイラインは朝７時までに頴娃インターを通過すれば無料
特に帰り道は渋滞で混雑するので指宿スカイラインを使うのがおすすめ。
指宿スカイラインを使用する区間は、行きも帰りも川辺～池田湖が最も効率的。
成人式を迎える人は参加できない。（成人式とかぶる）

【コース概要】地図印刷のやり方

※クリックで拡大

【コースルート高度表】

※クリックで拡大

【コース動画】

relive いぶすき菜の花マラソン

【写真】